پاورپوینت مبانی تغذیه ورزشی
تغذیه ورزشی موادمغذی مورد نیاز بدن غذاونقش آن در بدن کربوهیدرات ها نقش پروتین در بدن
توجه: پس از خرید فایل، لینک دانلود بصورت خودکار در اختیار شما قرار می گیرد و همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال می شود.
اهداف
-آشنایی با مواد مغذی و نقش آنها در بدن
-آشنایی با نیازمندیهای تغذیه ای ورزشكاران
موادمغذی مورد نیاز بدن
1-كربوهیدرات
2-پروتئین
3-چربی
4-ویتامین ها
5- مواد معدنی(املاح)
6-آب
-تولیدانرژی وحرارت(كربوهیدرات،پروتئین و چربی)
-ترمیم وبازسازی سلول هاوبافتهای بدن وتامین رشد(پروتئین،.....)
-كمك به تنظیم واكنشهای بیوشیمیایی بدن (ویتامین ها و مواد معدنی)
فایل پاورپوینت 47 اسلاید
توجه: پس از خرید فایل، لینک دانلود بصورت خودکار در اختیار شما قرار می گیرد و همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال می شود.
برچسب ها : تغذیه ورزشی , مواد مغذی مورد نیاز , بدن , غذا و نقش آن در بدن , کربوهیدرات ها , نقش پروتین در بدن